Assalam semua hari ni hari jadi kakak aku yg ke 28 semoga panjang umur murah rezeki Dan dipemudahkan urusan dia dunia akirat.... Amin......
Sunday, 21 August 2016
Makanan pedas
Assalam.....
Bilakah Kali terakhir anda makan makanan pedas??
Tahukah anda bahawa mknan pedas Ada kelebihan Dan kekurangannya terhadap bdan anda... Bila anda makan makanan pedas and a sebenarnya sedang membantu sistem cerna anda mencuci serpihan yg bersepahan pada usus anda... Ianya juga membuatkan anda senang until membuang nanti.....
Keburukan yg mungkin akn timbul adlah apabila anda akan merasa pedih pada perut Dan punggung anda bila telah berlalu 3@4 jam......
Saturday, 20 August 2016
Kawan2 aku smua gmuk2
Assalam smua......
Lani Cek nk ajaq hampa jum kita turunkan brat badan dgn free Dan xbuang masa hampa pi telan ubat apa2....
Lani pi beli botoi besaq dlam 1.5 L gitu pastu isi ayaq masak kosong..
Minum ayaq tu 3 botoi dalam sehari ..... Tu kunci nk Bantu perkumuhan bdan hampa jdi lebih dasyat..... Xlama la ...... Dalam 3 minggu hampa dah dpt rasa bdan hampa ringan Dan sihat bagai lah.....
K.... Tu ja LA tuk Kali ni.... MLAs nk type bnyk2 cuma nk kongsi isi pnting ja...... Bye3
bila kita rasa nak give up
Pernah dak hampa rasa pada satu ketika masa tu agak sukar Dan nak give up. Jgn melulu back kata orng tua2.... Sbab bnda sbenarnya Bru nk bermula bukan dah d pnghujung.... Cuba Cari pendekatan ttng msalah kita n settle dgn rasional bukan dgn otak yg sedang serabut.